Scroll

ЙОГА СЕМИНАР 01-16 ИЮЛЯ 2017 ЧИРАЛИ "ОЛИМПОС 2017"

 

Дорогие друзья, приглашаем вас в солнечную Турцию,

Чирали на 19 Международный тренинг-семинар по йоге "ОЛИМПУС 2017"

 
Дата проведения: 1–16 июля 2017 года (основная программа семинара с 3 по 12 июля).
 
Семинар проводит: Сергей Сидорцов.
Детская йога: Светлана Иванкина.
 
Для детей взрослых участников семинара будут проводиться регулярные занятия по специально подготовленной программе.
Занятия с детьми проводит Светлана Иванкина (Камала Дэви) — преподаватель хатха-йоги (Санкт-Петербург), детской йоги, индийских танцев.
 
Программа семинара для взрослых. Расширенная 10-дневная программа семинара.
  • Практика асан, пранаям и медитация — два занятия в день.
  • Шаткармы (очистительные практики): Пракшалана, Кунджала крия, Джала Нети и Сутра Нети.
  • Все практические занятия будут проходить на крытой площадке для практики йоги, расположенной в лимонно-апельсиновом саду.
  • Тематические сатсанги (лекции), ответы на вопросы.
  • Прогулки по местным достопримечательностям (красивые девственные бухты, развалины древнего города Олипос), выход на яхте в открытое море, поход на легендарную гору Химера.
  • Для желающих, в завершающий день семинара выполняем пеший подъём по склону горы Тахтали, с переходом за перевал или подъемом на вершину горы.
Программа занятий для детей и подростков
Йога для детей и подростков представлена практической и теоретической частями. В течение десяти дней весь материал подготавливается и излагается с учетом особенностей физиологии, анатомии и психики детей и подростков, в интересной форме.
Практическая часть: базовые динамические комплексы и последовательности статических асан (подобранные с учетом физиологических и психологических особенностей детей и подростков, укрепляющие и развивающие основные системы организма), элементы суставной гимнастики и дыхательные практики, подходящие для детей медитативные практики и упражнения на концентрацию, техники расслабления. Нада-йога — работа со звуком.
Теоретическая часть: объяснение и раскрытие основных понятий (йога, медитация), работа со звуком (мантрами), ознакомление с индийским эпосом (в виде интересных рассказов и увлекательных историй из жизни великих йогинов и йогинь).
Преподаватель: Светлана Иванкина (Камала Дэви) — преподаватель хатха-йоги (Санкт-Петербург), детской йоги, индийских танцев. Практикует йогу и индийские танцы более 10 лет, преподает, путешествует и постоянно учится.
 
Место проведения
 
Уникальное своей чистотой заповедное место на юге Турции — Чирали, расположенное у подножья легендарной горы Химера и одной из высочайших вершин южной Турции Тахтали (Турецкий Олимп). Вас тепло встретят гостеприимные хозяева обновленного после капитального ремонта Эмин пансиона, 7 км дикого пляжа на побережье чистого Средиземного моря, южное солнце, фрукты и чистейший воздух!!!
 
Цели и задачи
 
Радикальное очищ��ние, восстановление и оздоровление организма, открытие в себе новых творческих потенциалов, отрыв от обыденной жизни в новом пространстве света! Теоретическая и практическая части семинара позволят по-другому взглянуть на практику йоги, понять внутренний и внешний смысл выполняемых упражнений и возможность их применения в повседневной жизни, увязать различные техники йоги в единую отстроенную систему.
Занятия рассчитаны на людей с любым уровнем подготовленности.
 
Общий план семинара:
01.07–02.07
Прилет, размещение, общее собрание участников, знакомство, решение общих вопросов, ознакомление с программой семинара, рекомендации по питанию и т.п.
03.07
Первый день семинара
07:00–09:00 — Утренняя программа.
17:00–19:00 — Вечерняя программа.
04.07
07:00–09:00 — ШАНКХ-ПРАКШАЛАНА, КУНДЖАЛА
17:00–19:00 — Вечерняя программа.
05.07
07:00–09:00 — Утренняя программа.
Между утренним и вечерним занятием для всех желающих будет организован поход на развалины древнего города и в замечательные девственные бухты с западной стороны от поселения Олимпос.
17:00–19:00 — Вечерняя программа.
06.07
07:00–09:00 — Утренняя программа.
17:00–19:00 — Вечерняя программа.
07.07
07:00–09:00 — Утренняя программа.
Выход в горы в сторону бухт Адрасана.
17:00–19:00 — Вечерняя программа.
08.07
07:00–09:00 — ШАНКХ-ПРАКШАЛАНА, КУНДЖАЛА.
17:00–19:00 — Вечерняя программа.
09.07
07:00–09:00 — Утренняя программа.
17:00–19:00 — Вечерняя программа.
10.07
07:00–09:00 — Утренняя программа.
После завтрака — хождение на яхте по Средиземному морю с остановками и высадками в красивейших "пиратских" бухтах южного побережья Турции. (Для справки: поселение "Олимпос" был последним оплотом пиратства на Средиземном море.)
17:00–19:00 — Вечерняя программа.
11.07
07:00–09:00 — Утренняя программа.
17:00–19:00 — Вечерняя программа.
12.07
Заключительный день семинара. Для всех желающих, в завершающий день семинара выполняем пеший подъём на вершину горы Тахтали!
Красивейшие девственные леса у подножья, обнаженные скалистые вершины, источники горной воды, снег в ложбинах и чистейший воздух. Трансфер — к подножию горы на высоту 1300 м в 4 утра. Начало восхождения (подъем несложный, доступен для всех участников семинара) в 05:30, возвращение пансионат к 16:00.
С 18:00 — заключительная часть семинара и праздничный ужин!
 
Стоимость  тура составляет  1045 USD:
 
1)Проживание в отеле-пансионе по системе HB в 2-местных домиках (расположены в лимонно-апельсиновом саду, в 150 м от моря, за полосой эвкалиптовых деревьев и песчаного пляжа), с кондиционером и со всеми удобствами.
2)Трансфер aэропорт-отель, oтель-аэропорт.
3)Взнос за организацию и семинар
 
Дополнительно оплачивается:
1)Авиаперелет
2)Экскурсионное обслуживание
 
Заявки и вопросы высылайте на e-mail: info@unversalgroup.com
Tel: +90 242 349 75 77
Мобильный (whats up/viber):  +90 536 451 25 78
skype: unversalgroup.sales
icq: 717692951
Адрес: Guzeloba Mah. Rauf Denktas Caddesi No:56/101 Antalya / Turkey